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Il est toutefois considéré par un très grand nombre comme le « yoga originel ». Les premiers enseignements de cette pratique en Europe et aux Etats-Unis furent dispensés par un maitre de cette pratique, Yogi Bhajan en Également appelé le « yoga de la conscience » le mot Kundalini signifie énergie en sanskrit.

Dans cette pratique la liaison entre corps et esprit est très puissante.

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Nous comptons parmi nos ambassadeurs des professeurs de kundalini, notamment Adèle Weiss et Caroline Bénézet, ci-dessus en photo. Nous partons aujourd'hui à la rencontre de Ombeline de Louvigny, professeure de Kundalini yoga et healthy bloggeuse.

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Puis ma pratique régulière du Kundalini avait de tels bienfaits sur les angoisses que je pouvais avoir, qu'afin de l'approfondir j'ai décidé d'aller me former à l'enseignement de ce yoga. Au début je n'avais pas pour projet de devenir professeur.

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Puis l'enseignement reçu en training a évolué en moi et de manière très fluide, je me suis mise à enseigner. Je faisais beaucoup de yoga depuis quelques temps.

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Et je suis une fan absolue de votre brassière SAT NAM, qui est le mantra le plus emblématique de la pratique du yoga kundalini.